Manguose gausu vitaminų C, B6, folio rūgšties, kalio, magnio.

Įdomu. Mangai laikomi vienų seniausių ir svarbiausių vaisių Indijoje. Legendos byloja, jog pirmą kartą jie buvo užauginti prieš daugiau nei 5000 metų. O pats Buda mėgdavo ilsėtis vešliose mangų giraitėse.

Maistingumas (100 g): 

energinė vertė 251 kJ/60 kcal

riebalai 0,4 g

angliavandeniai 15 g 

Iš kurių 14 g cukrų

baltymai 0,8 g

druska 0,0 g

Laikymo sąlygos: rekomenduojama laikymo temperatūra nuo 8°C iki 10°C